Armonización Guiada
Visualizaciones, Relajación

La visualización, relajación y meditación son recursos que nos permiten poner consciencia a lo que ya hacemos, muchas veces de manera inconsciente. Es conectar con nuestra esencia y encontrar que las soluciones y el verdadero maestro eres tú mismo(a).armoniz guiada

Qué beneficios aporta?

La consciencia del cuerpo físico y su relajación.
La consciencia de la respiración.
El aporte de elementos de autocontrol.
Un sentido más amplio de la percepción.
La autoconfianza y al autodisciplina.
El estímulo de la imaginación.
La actividad cerebral…

 

 

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